ABRUMADO PERO NO VENCIDO

ABRUMADO PERO NO VENCIDO

Cómo Jesús enfrentaba las emociones difíciles La mayoría de nosotros tendemos a caer en uno de dos hábitos cuando hacemos frente a emociones difíciles tales como la tristeza, la ansiedad, el duelo o la ira. O evitamos nuestras emociones –minimizándolas,...
CADA UNO POR SU LADO

CADA UNO POR SU LADO

¿Cuántos integrantes tiene nuestra mesa a la hora de comer? Romina estaba terminando de cocinar las legumbres cuando Pedro, su marido, entró en la cocina. Luego de mirar lo que estaba haciendo su mujer, buscó rápidamente algo entre las sartenes, respiró hondo, abrió...
DOMINADOS POR LA IRA

DOMINADOS POR LA IRA

¿Qué efecto produce sobre nuestro cuerpo el enojo crónico? La ira o enojo, al igual que cualquier otra emoción, es una respuesta natural a ciertos estímulos. Sin embargo, cuando se torna una fuerza dominante en la vida puede tener efectos negativos significativos...
15 SEGUNDOS PARA EL BÚNKER

15 SEGUNDOS PARA EL BÚNKER

¿Qué hacer cuando el temor quiere manejar tu vida? Como cada sábado muy temprano, el pastor Gerardo Farías abre la Iglesia Adventista de Tel Aviv (Israel). Muchos de sus miembros viajan horas para llegar a reunirse el sábado, pero no importa cuánto se deba viajar,...
EMPIEZA POR CASA

EMPIEZA POR CASA

La importancia de la educación emocional en nosotros y en nuestros hijos. Las emociones son un aspecto intrínseco del ser humano que influye en todo lo que hacemos. Y no solo en lo que hacemos, sino además en cómo nos relacionamos con los demás y con el mundo. A su...